洗澡时水温控制在37～42度较为合适，较低的温度易引发感冒，温度较高则易损伤皮肤，因此温度比体温稍高较佳。夏季天气炎热时也不要贪凉，以免寒气入体，发生感冒现象，冬季泡澡水分可稍微调高，但也不要超过45度。
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